Мужское либидо পুরুষ কামনা যৌন আকাঙ্ক্ষা বা যৌন প্রবৃত্তি ছাড়া আর কিছুই নয়, একটি অবচেতন স্তরে একজন মানুষকে চালানো। ক্ষমতা সঙ্গে লিডডো বিভ্রান্ত করবেন না - একটি যৌন সঙ্গম করতে একটি মানুষের সম্ভাবনা। Libido এবং ক্ষমতা দুটি ভিন্ন ধারণা, কিন্তু কি কামড় বৃদ্ধি এছাড়াও শক্তি বৃদ্ধি। এবং কিভাবে লিবিডো বাড়ানো যায় তা নির্ধারণ করার জন্য আপনাকে তার পতনের কারণ জানতে হবে।

পুরুষদের মধ্যে কামিজ হ্রাস কারণ

. মানসিক কারণ । এটি বিভিন্ন চাপ, দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা বা কিছু সম্পর্কে উদ্বেগ হতে পারে। লিডোডোতে হ্রাস যৌন দুর্যোগের সাথে যুক্ত হতে পারে, যখন একজন পুরুষ পুরুষের মতো আত্মবিশ্বাস হারায়, তার সাথেও, লিবিডো নিষিদ্ধ হয়। Libido যৌন রঙ্গভূমি একাধিক ব্যর্থতার সঙ্গে নিপীড়িত করা যেতে পারে।

. যৌন হরমোন অপর্যাপ্ত মাত্রা । Libido, শক্তি মত, সরাসরি পুরুষ যৌন হরমোন testosterone স্তরের সাথে সম্পর্কিত। পুরুষের মধ্যে যৌন হরমোনগুলির উচ্চতর স্তর, তার কাজকর্মকে আরও উচ্চারণ করা, এবং এর বিপরীত। ২5 বছর এবং 40-45 বছর পরে টেসটোসটের স্তর সামান্য হ্রাস পেতে শুরু করে, এন্ড্রোজেনের ঘাটতি স্বতন্ত্র ডিগ্রিগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে।

. ক্রনিক ক্লান্তি, ঘুমের অভাব । শরীরের বিশ্রামের প্রয়োজন হলে, কোনও লিডির কথা বলা যায় না, কারণ শরীরের মূল কাজটি শরীরের মূল কাজ নয়, বরং কেবল অতিরিক্ত।

. কনস্ট্যান্ট বা ঘন ওষুধ এবং মদ্যপ পানীয় ঘন ঘন ব্যবহার । উদাহরণস্বরূপ, মারিজুয়ানা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার testicles এর আকার এবং ঘনত্ব হ্রাস করে, যার ফলে যৌন হরমোন এবং শুক্রাণুজোয়াকে উত্পাদন করার জন্য তাদের ফাংশনগুলি নিষ্ক্রিয় করে।

. অসম্পূর্ণ পুষ্টি । সমস্ত শরীরের ফাংশন সঠিক অপারেশন জন্য, এটা পুষ্টির সঙ্গে সরবরাহ করা প্রয়োজন। খারাপ পুষ্টির কারণে শরীরটি পুরুষ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ গ্রহণ করে না এবং সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না।

কিভাবে প্রাকৃতিক উপায়ে পুরুষদের মধ্যে কামিজ বৃদ্ধি?

  • আপনার খাদ্য পুনর্বিবেচনা করা এবং শরীরের সব প্রয়োজনীয় পুষ্টি যা ফল এবং সবজি সমৃদ্ধ সঙ্গে প্রদান করা প্রয়োজন। যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য আপনার খাদ্যের খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না - পুরুষ এফ্রোডিসাইকাস
  • যৌন হরমোন অপর্যাপ্ত মাত্রা সঙ্গে, আপনি প্রাকৃতিক উপায়ে testosterone বৃদ্ধি সম্পর্কে অবাক করা প্রয়োজন। এটা দস্তা সঙ্গে আপনার শরীর প্রদান বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ। এই ট্রেস উপাদানটি টেসটোসটের অণুর জন্য একটি বিল্ডিং খনিজ, যেমন। Testosterone অণু দস্তা ছাড়া গঠিত হয় না।
  • শরীরে পুরো 8 ঘন্টার ঘুমের মতো শরীরকে বিশ্রাম দিন, যা বহিরাগত শব্দ ব্যতীত অন্ধকার কক্ষে প্রেরণ করা হয়, কারণ ঘুমের সময় হরমোনের স্বাভাবিক উত্পাদনের সাথে শব্দ এবং আলো হস্তক্ষেপ করে। উপরে উল্লিখিত, যদি শরীর ক্লান্ত হয়, এটি যৌন বাসনা পর্যন্ত নয়, তাই পুরুষদের জন্য একটি সুস্থ ঘুম গুরুত্বপূর্ণ
  • মদ্যপ পানীয়, বিশেষ করে যেমন বিয়ার হিসাবে ঘন ঘন ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন। বিয়ার ফাইটোটোজেনস রয়েছে - মহিলা যৌন হরমোনগুলির অনুরূপ, টেস্টোস্টেরন কর্মের বিপরীত। Estrogens testosterone antagonist হরমোন, অর্থাৎ, পুরুষের মধ্যে এস্ট্রোজেনের অতিরিক্ত বাড়তি ফলাফলের সাথে টেসটোসটের হ্রাস ঘটায়।

আরও দেখুন:

2 মন্তব্য

  • আলেকজান্ডার বলেছেন:

    রুশিয়ান কনিফ (দৃষ্টান্ত)

    একটি পরিবার ছিল: একটি স্বামী, একটি স্ত্রী, এবং দুই সন্তান। সব কিছুই সূক্ষ্ম বলে মনে হয়, একটি ছোট বিস্তারিত ছাড়া: সুন্দর স্ত্রী সূর্যাস্তের পরে সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট ছিল না। তিনি তার স্বামী সম্পর্কে খুব চিন্তিত ছিলেন, কিন্তু তিনি কিছু করতে পারলেন না, সংবেদনশীল একজনকে আঘাত করা হয়েছিল।
    এক রাতে তিনি "ইউরেকা" এর চেঁচিয়ে উঠলেন !!! কিন্তু যখন তার স্ত্রী জিজ্ঞেস করলঃ "ওটা কি ছিল?" একটি নোংরা অজুহাত দিয়ে উত্তর দিল।
    পরের দিনটি একদিন বন্ধ ছিল, সাধারণভাবে স্বাভাবিকভাবেই পাস করে, কিন্তু সন্ধ্যায় আমার স্বামী কিছু রহস্যময় লক্ষ্য নিয়ে একটু হাঁটতে শুরু করলেন। আমার স্ত্রী তাকে দেখে অবাক হয়ে অবাক হয়ে গেলেন, এবং হাতে হাতে চিত্কারের "গুল্ম" দিয়ে 10 মিনিটের মধ্যে আক্ষরিক অর্থে সাক্ষাত করলেন!)))
    "আমার প্রিয়, আপনি পরে সবকিছু শিখবেন," তিনি তার স্ত্রী এর বিভ্রান্তিকর চেহারা উত্তর।
    বাচ্চাদের দ্রুত ঘুমন্ত ছিল যখন সবকিছু পরিষ্কার করতে শুরু। দম্পতি একটি সন্ধ্যায় ঝরনা গ্রহণ, একটি বড় বিছানার মধ্যে রাখা এবং স্তবক শুরু। (গল্পটি একটি প্রেমমূলক গল্প হিসাবে উদ্দেশ্যে ছিল না - তখন সবকিছু সংক্ষিপ্ত হবে)। স্বামী যখন "পুরোপুরি সশস্ত্র" ছিল, তখন তাকে কোথাও থেকে চটকদার একটা বুরুজ পান এবং প্রথমে সাবধানে শুরু করলেন, এবং তারপরে আরও সক্রিয়ভাবে স্থানান্তরিত স্থান এবং পার্শ্ববর্তী এলাকায় আক্রমণ করে। তারপর সবকিছু একটি অভূতপূর্ব দৃশ্যকল্প অনুযায়ী ঘটেছে !!! বেশ কয়েকবার স্বামী এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করেছিলেন, এবং ইলেকট্রনিক ঘড়ির সংখ্যাগুলি স্টুপারের প্রস্তুতিহীন চেতনাটি চালু করেছিল (স্বাভাবিক সময় বাধা ইতিমধ্যেই 3 বার অতিক্রম করা হয়েছিল !!!!!!!!!!!!)। স্ত্রী যখন কাঁদতে কাঁদতে থাকে তখন সে বিছানায় তার পাখি মারতে লাগল (একটি কুস্তিগীর হিসাবে, যাকে যন্ত্রণাদায়ক হোল প্রয়োগ করা হয়েছিল), স্বামী "ক্লিপটি ছাড়িয়ে গেলেন", এবং কত "গোলাবারুদ" !!! কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, তার সূক্ষ্ম প্রকৃতি তার নিজস্ব decibels রাখতে পারে না, ঈশ্বর বাচ্চাদের সাধারণত প্রায় বীর্য ঘুম সঙ্গে ঘুমন্ত ধন্যবাদ।
    রবিবার সকালে সবাই সকলে খুব ঘুমিয়ে পড়েছিল, এবং জাগ্রত সুন্দরী স্ত্রী আস্তে আস্তে, কিন্তু দৃঢ়ভাবে তার প্রেমিককে ধমক দিল এবং তাকে কামনা করে চুমু দিল।
    "EUREKA" এর কান্না থেকে ইতিমধ্যে অনেক সময় ইতিমধ্যেই পাস হয়েছে, কিন্তু পরিবারে (ইতিমধ্যে 5 জন ব্যক্তি রয়েছে) সম্পূর্ণ সাদৃশ্য এবং প্রেম রাজত্ব করেছিল।
    এখানে তিনি যেমন রুশিয়ান পালন করছেন!

    ps nettles কি আছে? অনেক জিজ্ঞাসা করবে। আমি এমন একটি উপসংহার তৈরি করেছি: প্রক্রিয়াটি খুব সহজ (সব চালাক হিসাবে)। চিত্তাকর্ষক জ্বলন্ত সংবেদন নিজেই সংবেদনকে আলোকিত করে এবং সংবেদনশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, তবে সংবেদনশীলতাটি উপরের হাত লাভ করে এমন একটি নির্দিষ্ট মুহূর্ত আসে ("অতিরিক্ত প্যারাপার্ক" দ্বারা সংবেদনশীলতা সামঞ্জস্য করা সম্ভব)। উপরন্তু, গোড়ালি রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি!

  • সর্বোচ্চ বলেছেন:

    নিবন্ধের জন্য ধন্যবাদ।

  • একটি মন্তব্য যোগ করুন

    *